grazia
X

Fitnes

Budite zdravi i lepi uz sodu bikarbonu

Koristi se u kuhinji, za oralnu higijenu, kao lek protiv gripa ili za varenje - evo kako sve možete koristi natrijum bikarbonat.

Pored blagodeti maslinovog ulja, soda bikarbona ne nedostaje na listi bakinih lekova. Odlična je za oralnu higijenu, za lepotu, ali i za medicinsku upotrebu. Soda bikarbona je osnovni sastojak koji imate u svojim domovima i lako dostupan u svakom supermarketu.

Korisna u kuhinji za neutralizaciju loših mirisa, natrijum bikarbonat je prirodan i podjednako efikasan lek za upalu grla, prehladu i sezonski grip i još mnogo toga.

Izbeljivanje zuba  

Jednom nedeljno koristite sodu bikarbonu kao pomoćno sredstvo za oralnu higijenu. Umočite četkicu u sodu bikarbonu, stavite je pod vodu i koristite kao uobičajenu pastu za zube. Bikarbonat vrši izbeljivanje i poliranje površine zuba.

Kupka za noge sa natrijum bikarbonatom

U vrelu vodu dodajte dve kašike sode bikarbone i potopite stopala u opuštajuću kupku. Pored toga, soda bikarbona na koži može se koristiti i kao piling za uklanjanje tankog sloja sa peta i grubih područja.

Prva pomoć u kuhinji 

U kuhinji mala količina sode bikarbone dodata kvascu može ubrzati proces pripreme slatkiša i kolača.

Oralna higijena i lek za grlo

Kašičicu sode bikarbone razblažite u pola čaše vode da biste isprali grlo. Korisna je za pobedu neprijatnog zadaha i neutralizaciju mirisa. U slučaju upale grla koristite sodu bikarbonu u kombinaciji sa vodom za ispiranje grla, natrijum bikarbonat deluje kao prirodno sredstvo za dezinfekciju.

Piling za ruke, lice i telo

Kombinacijom sode bikarbone i vode ili mleka za čišćenje možete dobiti prirodni piling za lice ili telo. Širite smesu laganim trenjem kružnim pokretima na kožu. Zatim temeljno isperite toplom vodom.

Frižider i mašina za pranje sudova

Među bakine lekove, malu plastičnu posudu napunite sodom bikarbonom i stavite je između polica frižidera kako bi upila loš miris. Može se koristiti kao deterdžent za mašinu za pranje sudova kako bi se pojačalo dejstvo i sprečilo stvaranje kamenca.

Za bolje varenje

Da biste pomogli varenju da eliminiše kiselinu, rastvorite kašičicu sode bikarbone u čaši vode u koju ste dodali sok od pola limuna. Rezultat je antacid koji pomaže varenju i umiruje nadimanje. Piće se takođe može služiti sa toplom vodom.

Grip i prehlada

U slučaju gripa i prehlade može biti korisna za inhaliranje. Nakon ključanja vode dodajte dve ili tri kašike sode bikarbone. Udahnite isparenja 10 ili 15 minuta.

Pročitajte još

Povezane teme

Trendovi

(Ne)običan manikir za Dan zaljubljenih

Minimalistička srca na noktima - ko im može odoleti?

Trendovi

5 beauty trendova koje kopiramo sa Nedelje visoke mode u Parizu

Od minimalističkih i sjajnih do tamnih i metalik, donosimo vam beauty trendove direktno sa modnih pista za proleće/leto 2023.

Trendovi

Vraća nam se prirodna lepota

Za sada samo jedna, ali vredna, advertajzing kompanija više neće raditi sa inluenserima koji retuširaju svoja tela ili iltriraju lica za reklame. Jesmo li počeli da okrećemo leđa v...

Fitnes

Opsesija zdravom hranom

Fokus na navodno zdrave namirnice može se pretvoriti u suprotnost i dovesti do ortoreksije, sve češćeg problema koji ugrožava zdravlje