grazia

Fitnes

Budite zdravi i lepi uz sodu bikarbonu

Koristi se u kuhinji, za oralnu higijenu, kao lek protiv gripa ili za varenje - evo kako sve možete koristi natrijum bikarbonat.

Pored blagodeti maslinovog ulja, soda bikarbona ne nedostaje na listi bakinih lekova. Odlična je za oralnu higijenu, za lepotu, ali i za medicinsku upotrebu. Soda bikarbona je osnovni sastojak koji imate u svojim domovima i lako dostupan u svakom supermarketu.

Korisna u kuhinji za neutralizaciju loših mirisa, natrijum bikarbonat je prirodan i podjednako efikasan lek za upalu grla, prehladu i sezonski grip i još mnogo toga.

Izbeljivanje zuba  

Jednom nedeljno koristite sodu bikarbonu kao pomoćno sredstvo za oralnu higijenu. Umočite četkicu u sodu bikarbonu, stavite je pod vodu i koristite kao uobičajenu pastu za zube. Bikarbonat vrši izbeljivanje i poliranje površine zuba.

Kupka za noge sa natrijum bikarbonatom

U vrelu vodu dodajte dve kašike sode bikarbone i potopite stopala u opuštajuću kupku. Pored toga, soda bikarbona na koži može se koristiti i kao piling za uklanjanje tankog sloja sa peta i grubih područja.

Prva pomoć u kuhinji 

U kuhinji mala količina sode bikarbone dodata kvascu može ubrzati proces pripreme slatkiša i kolača.

Oralna higijena i lek za grlo

Kašičicu sode bikarbone razblažite u pola čaše vode da biste isprali grlo. Korisna je za pobedu neprijatnog zadaha i neutralizaciju mirisa. U slučaju upale grla koristite sodu bikarbonu u kombinaciji sa vodom za ispiranje grla, natrijum bikarbonat deluje kao prirodno sredstvo za dezinfekciju.

Piling za ruke, lice i telo

Kombinacijom sode bikarbone i vode ili mleka za čišćenje možete dobiti prirodni piling za lice ili telo. Širite smesu laganim trenjem kružnim pokretima na kožu. Zatim temeljno isperite toplom vodom.

Frižider i mašina za pranje sudova

Među bakine lekove, malu plastičnu posudu napunite sodom bikarbonom i stavite je između polica frižidera kako bi upila loš miris. Može se koristiti kao deterdžent za mašinu za pranje sudova kako bi se pojačalo dejstvo i sprečilo stvaranje kamenca.

Za bolje varenje

Da biste pomogli varenju da eliminiše kiselinu, rastvorite kašičicu sode bikarbone u čaši vode u koju ste dodali sok od pola limuna. Rezultat je antacid koji pomaže varenju i umiruje nadimanje. Piće se takođe može služiti sa toplom vodom.

Grip i prehlada

U slučaju gripa i prehlade može biti korisna za inhaliranje. Nakon ključanja vode dodajte dve ili tri kašike sode bikarbone. Udahnite isparenja 10 ili 15 minuta.

Povezane teme

Fitnes

Vikend dijeta: šta treba da znate o principu ishrane 5:2

Ukoliko želite savršenu figuru ovog proleća, imamo rešenje za vas.

Fitnes

4 proverena saveta za ravan stomak (bez vežbanja)

Cilj dostizanja ravnog stomaka postaje sve intenzivniji kako se približavamo letu.

Kosa

Zaboravite na sedu kosu uz ove namirnice

Činjenica je da sve više žena počinje da primećuje sedu kosu u mlađim godinama.

Fitnes

Barbie dijeta koju prati Margo Robi

Holivudska glumica otkriva svoje tajne ishrane dok se priprema za film o legendarnoj lutki.

Parfemi

5 zelenih mirisa koji će vas očarati svojom aromom

Zeleni mirisi su posebna porodica u klasifikaciji parfimerije.

Fitnes

Zašto je neophodna hidratacija tela i kako to postići

Svi znamo da je svakodnevno i često konzumiranje vode neophodno, ali mnogi od nas na to nisu navikli.

Fitnes

Kako napraviti ulje od đumbira i zašto vam je potrebno?

Sastojak za masažu koji pomaže u ublažavanju specifičnih bolova, umora i iritacije i povećanju libida.

Trendovi

11 predloga za manikir u nežnim bojama proleća

Nežne nijanse i pastelni slatkiši daju nam potrebnu inspiraciju za nokte i dovode nas u prolećno raspoloženje.

Fitnes

Da li stalno osećate nadimanje? Imamo 7 načina da se nosite sa tim

Sedentarni način života, loša probava, hormonski poremećaji i stres neki su od faktora odgovornih za osećaj nadutosti u stomaku i nogama.

Nega kože

Nega poznatih

Kada se ugase svetla reflektora, slavne dame čijoj lepoti se divimo obične su žene poput nas, u stalnoj potrazi za najboljim načinima da sačuvaju blistavost tena i mladolik izgled.

Fitnes

6 vitamina koje je opasno uzimati bez lekarskog recepta

Danas se vitamini smatraju univerzalnim lekom za prevenciju gotovo svake bolesti, a saveti o njihovoj upotrebi nalaze se na svakom Internet portalu posvećenom zdravlju i lepoti.

Parfemi

Proleće je u vazduhu: 10 parfema sa notama lale

Biramo najlepše parfeme sa notama lale.

Fitnes

Alkalna dijeta: kako sa 50 izgledati kao da imate 30 godina

Viktorija Bekam, Dženifer Aniston i Gvinet Paltrou su vitke i izgledaju mladoliko - jer su na alkalnoj dijeti - i jako je hvale.

Fitnes

Kako ublažiti stres meditacijom

Šta je stres i zašto ga moramo ublažiti?

Trendovi

Gold Nail Art: ovog proleća biramo manikir u boji zlata

Trendovi nail arta koji dominiraju na Instagramu nas oduševljavaju, jer donose zlato u naš život.