Fitnes

Šta se događa sa telom kada jedete trešnje

Verovatno poznajete najmanje nekoliko ljudi iz neposrednog okruženja sa besprekornom reputacijom. Atraktivni izgled, divna porodica, finansijsko blagostanje, prijatan smisao za humor. Sve je toliko savršeno da je ponekad previše zanosno i dosadno. U svetu voća i bobica, takva „ugledna“ osoba je slatka trešnja.

Donosi izuzetnu korist za telo i neverovatno je dobra u ovom trenutku, odnosno u sezoni. Greh je ne potražiti takvu "devojku" u neposrednom okruženju i iskoristiti njene snage za vaše dobro. Napokon smo otkrili da praktično nema negativnih karakteristika sočnih i slatkih bobica. Ukratko o glavnoj junskoj bobici:

jedna šolja trešanja sadrži 90 kalorija, adekvatnu zalihu vlakana, proteina i vitamina A i C. Klinička studija zdravih ljudi starih 18 do 25 godina, izvedena na Univerzitetu u Mičigenu, po prvi put je pokazala da antioksidanti u slatkim trešnjama povećavaju antioksidacijsku aktivnost celog tela tokom 12 sati.

Pred vama su četiri dobra razloga da u ovoj sezoni ne zaboravite na slatke trešnje.

foto:elle.ru

Povezane teme

Parfemi

Parfemi za leto 2020: 30 neodoljivih mirisnih noviteta

Mirisi za leto 2020. su himna ženstvenosti.

Kosa

Skupite kosu: 10 jednostavnih frizura za toplo leto

Da biste lakše podnosili tople letnje dane, najbolje je nositi odeću od prirodnih tkanina i, naravno, skupiti kosu.

Trendovi

Margo Robi: 15 najlepših beauty izgleda

Najbolji beauty izgledi jedne od najlepših devojaka u Holivudu.

Fitnes

Korisna svojstva morske vode

Kupanje u moru može biti ne samo zabavna, već i isceljujuća procedura.

Fitnes

Kako zameniti meso bez štete po zdravlje

Odabir zdravih izvora proteina za vegansku (ili vegetarijansku) dijetu.

Fitnes

Dijeta ratnika: nestandardna metoda gubitka kilograma s brzim rezultatom

Šta treba da znate o neobičnom konceptu ishrane Orija Hofmeklera.

Fitnes

Kako se rešiti masti sa donjeg dela stomaka?

Jednostavna pravila koja će vam pomoći da postignete tonus i postanete zdraviji.

Make up

Prve fotografije iz kolekcije šminke Kendall Jenner x Kylie Cosmetics

Kajli Džener lansira kolekciju Kylie Cosmetics u saradnji sa svojom sestrom Kendal Džener.