Verovatno poznajete najmanje nekoliko ljudi iz neposrednog okruženja sa besprekornom reputacijom. Atraktivni izgled, divna porodica, finansijsko blagostanje, prijatan smisao za humor. Sve je toliko savršeno da je ponekad previše zanosno i dosadno. U svetu voća i bobica, takva „ugledna“ osoba je slatka trešnja.
Donosi izuzetnu korist za telo i neverovatno je dobra u ovom trenutku, odnosno u sezoni. Greh je ne potražiti takvu “devojku” u neposrednom okruženju i iskoristiti njene snage za vaše dobro. Napokon smo otkrili da praktično nema negativnih karakteristika sočnih i slatkih bobica. Ukratko o glavnoj junskoj bobici:
jedna šolja trešanja sadrži 90 kalorija, adekvatnu zalihu vlakana, proteina i vitamina A i C. Klinička studija zdravih ljudi starih 18 do 25 godina, izvedena na Univerzitetu u Mičigenu, po prvi put je pokazala da antioksidanti u slatkim trešnjama povećavaju antioksidacijsku aktivnost celog tela tokom 12 sati.
Pred vama su četiri dobra razloga da u ovoj sezoni ne zaboravite na slatke trešnje.
foto:elle.ru
