grazia

Fitnes

Zašto Italijanke nemaju problema sa viškom kilograma

Ili kako jesti testeninu?

Italija je zemlja pica i testenina. Uprkos tome, Italijani održavaju dobro zdravlje i zavidnu harmoniju do starosti.

Velika Sofija Loren rekla je više puta: "Sve što vidite, dugujem testenini." Usput, glumica sa 85 godina izgleda sjajno i čak je postala lice reklamne kampanje za testeninu Barilla.

Italijanska „magija“ ne postoji, već nekoliko jednostavnih pravila koja svako može da sledi.

Otkrivamo ih u nastavku:

Pročitajte još

Povezane teme

Fitnes

Opsesija zdravom hranom

Fokus na navodno zdrave namirnice može se pretvoriti u suprotnost i dovesti do ortoreksije, sve češćeg problema koji ugrožava zdravlje

Nega kože

Sve većoj popularnost LED maski za lice svedoči i "Emili u Parizu"

Poznati je toliko vole, da je prenose i na svoje likove.

Kosa

11 navika koje oštećuju kosu

Proverite li da pravilno negujete kosu.

Nega kože

Volimo hijaluron u anti-age nezi! Znate li zašto?

Možda to zvuči kao preterivanje, ali zaista postoji mnogo razloga zbog kojih je hijaluron postao najtraženija supstanca u borbi protiv bora bilo da je u pitanju nega i ili tretmani...