Lifestyle

Koji je najbolji hobi za smirenje nerava

Pletenje, vožnja bicikla ili blogovanje?

Britanski naučnici sproveli su posebne karantinske testove kako bi otkrili koje su aktivnosti najbolje za prevazilaženje stresa svakodnevnog i radnog života.

U najstresnijoj godini u novijoj istoriji, britanski diys.com odlučio je da sprovede masovno istraživanje. Analitičari su identifikovali preko 20 tradicionalnih hobija Britanaca i utvrdili koji hobi najbolje smiruje živce tokom pandemije COVID-19 i u periodu nakon karantina.

Da bi to uradili, svi dobrovoljci su merili puls tokom različitih promena aktivnosti. Utvrđeno je da je pletenje najomiljeniji hobi nakon sprovođenja preko 2.000 testova na ispitanicima starosti između 20 i 30 godina. Vežba pletenja podseća na meditaciju i trenutno dovodi čoveka u stanje odmora, smanjujući anksioznost za 18%.

Pet opuštajućih aktivnosti takođe su uključivali ribolov, blogovanje (!), kaligrafiju i slikanje.

Na poslednjem mestu bilo je, čudno, biciklizam, koji povećava brzinu otkucaja srca do 175 otkucaja u minuti i može povećati anksioznost.

 

Povezane teme

Lifestyle

Šest stvari koje ubijaju ljubav

Znaci da ljubav vodi ka apokalipsi i saveti kako to izbeći!

Lifestyle

Šta je Pareto princip i kako ga koristiti

Pravilo 80/20 koje vam može promeniti život.

Lifestyle

Kako stimulisati svih 5 čula za najbolji sastanak ikada

Privlačnost se svodi na poigravanje sa čulima, na pravi način…

Lifestyle

Otkrivamo: zašto su raskidi zapravo dobri za nas

Kada vam neko slomi srce, on zapravo može biti pokretačka sila iza vaše evolucije u bolju verziju sebe…

Lifestyle

12 dirljivih fotografija Diega Maradone

Revizija arhive u znak sećanja na „Zlatnog dečaka“ iz Argentine.

Lifestyle

Kako da ostanete pozitivni nakon razočaranja

Žao nam je što vam ovo moramo reći, ali ne postoji čarobni trik, aplikacija za meditaciju ili nova fantastična dijeta koja će ukloniti razočaranje.

Lifestyle

Kada treba da objavljujete svoje postove na Instagramu da biste dobili najviše lajkova

Ranije ove godine, Instagram je najavio da će predstaviti novo unapređenje svog sistema, koje će sakrivati broj lajkova na objavama…

Lifestyle

Da li znate kolika je moć kolagena?

Vremenom se proizvodnja kolagena u našem telu smanjuje i potrebno je da ga u organizam unosimo u tečnom stanju kako bi efekat bio bolji.

Lifestyle

Šta je emotivna prevara?

Kada govorimo o varanju, ljudi uglavnom pomisle na seksualne odnose…

Lifestyle

21 razlog zašto volimo devedesete

Mladi Leo, Bred, Kameron Diaz, Kejt Mos, Džoni Dep i mnogi drugi...

Lifestyle

Da li su ovo najlepši sapuni koje ste ikada videli

Jedan maštoviti tajlandski arhitekta raspalio je maštu čitavog Instagrama svojom neverovatnom kolekcijom ručno rađenih sapuna, koji su izuzetno lepi i stručno kreirani…

Lifestyle

Da li znate šta je to toksična pozitivnost?

Sastajete se sa prijateljicom posle posla, želite da čujete sve o njenom godišnjem odmoru i drugim detaljima iz života koje ste propustili…

Lifestyle

Kada konačno postajemo odrasle osobe

Da li je to onda kada polako počinjemo da se pretvaramo u svoje roditelje?

Lifestyle

Tehnologija priskače u pomoć: kako poboljšati seksualni život

Da li je tehnologija kriva za sve manje „akcije“ u spavaćoj sobi?