Pletenje, vožnja bicikla ili blogovanje?

Britanski naučnici sproveli su posebne karantinske testove kako bi otkrili koje su aktivnosti najbolje za prevazilaženje stresa svakodnevnog i radnog života.

U najstresnijoj godini u novijoj istoriji, britanski diys.com odlučio je da sprovede masovno istraživanje. Analitičari su identifikovali preko 20 tradicionalnih hobija Britanaca i utvrdili koji hobi najbolje smiruje živce tokom pandemije COVID-19 i u periodu nakon karantina.

Da bi to uradili, svi dobrovoljci su merili puls tokom različitih promena aktivnosti. Utvrđeno je da je pletenje najomiljeniji hobi nakon sprovođenja preko 2.000 testova na ispitanicima starosti između 20 i 30 godina. Vežba pletenja podseća na meditaciju i trenutno dovodi čoveka u stanje odmora, smanjujući anksioznost za 18%.

Pet opuštajućih aktivnosti takođe su uključivali ribolov, blogovanje (!), kaligrafiju i slikanje.

Na poslednjem mestu bilo je, čudno, biciklizam, koji povećava brzinu otkucaja srca do 175 otkucaja u minuti i može povećati anksioznost.