grazia

Lifestyle

Koji je najbolji hobi za smirenje nerava

Pletenje, vožnja bicikla ili blogovanje?

Britanski naučnici sproveli su posebne karantinske testove kako bi otkrili koje su aktivnosti najbolje za prevazilaženje stresa svakodnevnog i radnog života.

U najstresnijoj godini u novijoj istoriji, britanski diys.com odlučio je da sprovede masovno istraživanje. Analitičari su identifikovali preko 20 tradicionalnih hobija Britanaca i utvrdili koji hobi najbolje smiruje živce tokom pandemije COVID-19 i u periodu nakon karantina.

Da bi to uradili, svi dobrovoljci su merili puls tokom različitih promena aktivnosti. Utvrđeno je da je pletenje najomiljeniji hobi nakon sprovođenja preko 2.000 testova na ispitanicima starosti između 20 i 30 godina. Vežba pletenja podseća na meditaciju i trenutno dovodi čoveka u stanje odmora, smanjujući anksioznost za 18%.

Pet opuštajućih aktivnosti takođe su uključivali ribolov, blogovanje (!), kaligrafiju i slikanje.

Na poslednjem mestu bilo je, čudno, biciklizam, koji povećava brzinu otkucaja srca do 175 otkucaja u minuti i može povećati anksioznost.

 

Pročitajte još

Povezane teme

Lifestyle

Najluđe fobije poznatih ličnosti

Strahovi holivudskih ličnosti čine ih "običnim smrtnicima" poput svih nas. Ili ipak ne?

Lifestyle

80% zaposlenih odanije je firmi koja omogućava fleksibilno radno vreme

Pandemija je promenila ne samo naše navike, već i način na koji posmatramo svoj posao i karijeru.

Lifestyle

Britni objavila tužnu vest: Prerano se radovala trudnoći

Neki bi rekli čista praznoverja, no izgleda neke stvari je bolje sačuvati za sebe...

Lifestyle

Posetite Wine Garden 2022!

Vinska oaza u najlepšoj bašti Beograda.

Lifestyle

Danas je svetski dan koktela! Koji birate?

Kokteli su, s razlogom, omiljeno piće mnogih dama, ali i muškaraca.

Lifestyle

Moderan pristup traganju za srodnom dušom

Kako se pronalazi srodna duša u 21. veku?

Lifestyle

Nekad&sad: Pevači s početka karijere koji su izrasli u prave frajere

Možda su nekad za nas bili klinci, ali danas su neosporno pravi muškarci.