grazia

Rezultati pretrage: fitnes

U fokusu

Kako Sindi Kraford sa 55 godina izgleda srećnije, zdravije i mlađe nego ikada

"Ne želim da provedem pedesete pokušavajući da se vratim tamo gde sam bila u tridesetima."

Fitnes

Smanjite masne naslage na butinama: Šta jesti i kako vežbati?

Najčešći problem žena su nagomilane masne naslage na stomaku, ali još jedno problematično područje za većinu žena je salo na butinama.

Fitnes

Tajna savršeno izvajanih ruku kraljice Leticije: Vežba koju možete raditi kod kuće

Dva zlatna pravila kojih se kraljica pridržava, a koja utiču na njen fizički izgled.

Intervju

Dragana Mićalović: Priželjkujem ulogu u akcionom filmu

Slobodno vreme u pauzama od posla glumica uglavnom posvećuje druženju sa porodicom i prijateljima, ali ne propušta ni da ode na treninge bez kojih kaže ne može.

Fitnes

8 malih navika koje će ti pomoći da živiš zdravije

Jedini razlog zašto tvoji režimi ishrane i treninga ne uspevaju je zato što previše očekuješ od sebe - odjednom. Promeni filozofiju i kreni od ovih malih, ali delotvornih navika.

PROMO

Nadoknadite ono što vam nedostaje

Možda nesvesno zaboravljamo činjenicu da je unos dovoljno tečnosti i minerala recept za zdrav život, naročito tokom vrelih letnjih dana…

Fitnes

Naomi Kembel otkriva na Instagramu tajnu savršenog tela

Naomi Kembel je poznata po svom fit telu i savršeno oblikovanim nogama.