grazia
X

Rezultati pretrage: fitnes

Fitnes

10 načina da naterate sebe da vežbate

Stalno uplaćujete teretanu, ali nikako da odete na trening? Evo kako da promenite ovu naviku.

Fitnes

5 vežbi koje možete raditi bez ustajanja iz kreveta

Saveti stručnjaka kako na zdrav način započeti jutro!

Fitnes

Zero Training: vežba koja obnavlja celo telo

Zero trening ima za cilj vraćanje tela u pravilno fizičko držanje, kako bi se aktivirao metabolizam i započelo sagorevanje masti i toniranje mišića.

Fitnes

Da li stalno osećate nadimanje? Imamo 7 načina da se nosite sa tim

Sedentarni način života, loša probava, hormonski poremećaji i stres neki su od faktora odgovornih za osećaj nadutosti u stomaku i nogama.

Lifestyle

Kako da se izlečite - ODMAH

Svaka zemlja sveta ima svoje tradicije lečenja, opuštanja i brige o sebi koje su nastale pod uticajem klime ili kulturnih karakteristika.

Fitnes

Sjajna forma do leta: 5 jednostavnih saveta

Vreme je da se probudite i počnete da brinete o sebi.

LIVING

Novi brend Kerzner Internationl-a: Siro predstavlja revolucionarni pristup ugostiteljstvu

Rađanje nove lifestyle destinacije na mestu gde se ukrštanju putovanje, fitnes i wellness

Fitnes

Preskakanje konopca: najpristupačniji način za postizanje forme

Vijača je jednostavan i vrlo pristupačan način za postizanje forme.

Fitnes

Želite da imate ravan stomak? Evo 13 saveta koji deluju!

Za početak, razjasnimo - nemoguće je ukloniti masti ili „smršati“ samo jedan deo tela.

Fitnes

Kako započeti sa trčanjem?

Sve što treba da znate pre odlaska na trčanje.