Rezultati pretrage: fitnes

Fitnes

Ginekolog otkriva: koja pitanja morate postaviti svom lekaru

Poput plaćanja računa i poreza, poseta ginekologu je apsolutno neophodna, iako nije nimalo zabavna…

Fitnes

5 razloga zašto vas boli glava

Da li ste loše spavali? Vreme se menja? Da li pritisak ponovo ruši sve rekorde? Šta se zapravo može skrivati iza migrene?

Fitnes

Kako odabrati pravi čaj za dobro zdravlje i raspoloženje

Da li ste znali da je prvi čaj stvoren u Kini pre skoro 5000 godina?

Fitnes

Dvostruka korist: najbolji sportski treninzi protiv stresa

Pet vrsta vežbanja koje vam mogu pomoći da postanete srećniji i ublažite anksioznost.

Fitnes

Vreme je da pokrenete organizam

Joga je idealan vid rekreacije koja krepi dušu i telo i svima se preporučuje.

Fitnes

5 načina da smršate dok spavate

Kako izgubiti kilograme uz minimalan napor?

Fitnes

Šta je holotropsko disanje?

Kako da se oslobodimo teškoća uz holotropsko disanje?

Fitnes

5 namirnica sa visokim sadržajem ugljenih hidrata koje će vam pomoći da izgubite težinu

Kada čvrsto odlučimo da smršamo, pre svega težimo smanjenju ugljenih hidrata u ishrani.

Fitnes

Pripremite čaj od banane za dobar san

Recept za najpopularnije "umirujuće" piće nam otkriva šef kuhinje joga centra u Indiji!

Fitnes

Unesite balans u svoj život uz pomoć Ajurvede

U ovo doba godine, kada iz leta prelazimo u jesen, mnogi od nas osećaju disbalans kada se radi o našem mentalnom stanju.

Fitnes

Zašto dobra probava stvara dobro raspoloženje i obrnuto

Sve na svetu je međusobno povezano, a ljudsko telo savršeno ilustruje ovu paradigmu.

Fitnes

H2O +1: voda sa mentom

Nastavljamo niz materijala o korisnim svojstvima raznih prijatnih i prirodnih aditiva vodi.