Rezultati pretrage: fitnes

Fitnes

Želite da imate ravan stomak? Evo 13 saveta koji deluju!

Za početak, razjasnimo - nemoguće je ukloniti masti ili „smršati“ samo jedan deo tela.

Fitnes

Kako započeti sa trčanjem?

Sve što treba da znate pre odlaska na trčanje.

Fitnes

5 nevidljivih stvari od kojih se umaramo

Faktori na koje treba paziti da biste bili energični tokom celog dana.

Fitnes

Koliko često treba trenirati?

Ako ste ljubitelj fitnesa ili uživate da budete aktivni, sigurno ste se zapitali koliko treninga je našem telu dovoljno?

Fitnes

Kako vruća kupka utiče na metabolizam

Gubitak kilograma, povećani metabolizam i druge prednosti tople kupke.

Fitnes

Uputstvo za fitnes za svaki dan: kućni trening Kendal Džener

Model otkriva tajnu održavanja dobre kondicije.

Fitnes

Akvabik – sport koji ne mari za godine

Ako tragate za idealnim treningom koji će poboljšati vašu fizičku spremnost i zategnuti telo, na pravom ste mestu. Manje se krećemo, vreme provodimo kod kuće ili na poslu sedeći za...

Fitnes

Wellness savet nedelje: jedite pravu hranu pre treninga

Grickalice koje pomažu u povećanju efikasnosti vežbanja.

Fitnes

Gubitak kilograma: 4 načina za brže postizanje cilja

Nadogradite svoju ishranu ovim strategijama i uskoro ćete se rešiti suvišnih kilograma.

Fitnes

Ginekolog otkriva: koja pitanja morate postaviti svom lekaru

Poput plaćanja računa i poreza, poseta ginekologu je apsolutno neophodna, iako nije nimalo zabavna…

Fitnes

5 razloga zašto vas boli glava

Da li ste loše spavali? Vreme se menja? Da li pritisak ponovo ruši sve rekorde? Šta se zapravo može skrivati iza migrene?

Fitnes

Kako odabrati pravi čaj za dobro zdravlje i raspoloženje

Da li ste znali da je prvi čaj stvoren u Kini pre skoro 5000 godina?