Za početak, razjasnimo - nemoguće je ukloniti masti ili „smršati“ samo jedan deo tela.

Sve što treba da znate pre odlaska na trčanje.

Faktori na koje treba paziti da biste bili energični tokom celog dana.

Ako ste ljubitelj fitnesa ili uživate da budete aktivni, sigurno ste se zapitali koliko treninga je našem telu dovoljno?

Gubitak kilograma, povećani metabolizam i druge prednosti tople kupke.

Model otkriva tajnu održavanja dobre kondicije.

Ako tragate za idealnim treningom koji će poboljšati vašu fizičku spremnost i zategnuti telo, na pravom ste mestu. Manje se krećemo, vreme provodimo kod kuće ili na poslu sedeći za...

Grickalice koje pomažu u povećanju efikasnosti vežbanja.

Nadogradite svoju ishranu ovim strategijama i uskoro ćete se rešiti suvišnih kilograma.

Poput plaćanja računa i poreza, poseta ginekologu je apsolutno neophodna, iako nije nimalo zabavna…

Da li ste loše spavali? Vreme se menja? Da li pritisak ponovo ruši sve rekorde? Šta se zapravo može skrivati iza migrene?

Da li ste znali da je prvi čaj stvoren u Kini pre skoro 5000 godina?