grazia

Rezultati pretrage: vezbanje

Fitnes

7 načina da počnete sa fizičkom aktivnošću

Ponekad je teško sebe motivisati i početi sa vežbanjem...

Street style

Cute&Casual: Olivija Vajld ne propušta treninge

Zvezdu gotovo redovno slikaju nakon što napusti teretanu.

Vesti

Vežbanje tokom leta nikad nije bilo lakše zahvaljujući ovim sportskim komadima!

Velike vrućine nisu izgovor da prestanete sa redovnim treninzima. Međutim, bilo da vežbate u kućnim uslovima, napolju, sali za vežbanje ili ste pak tip koji uživa u vodenim sportiv...

Fitnes

5 ideja za vežbanje bez odlaska u teretanu

Želite bolju formu, a nemate vremena za fitnes? Imamo rešenje.

Fitnes

Kako mršaviti uz pomoć joge: Tri najvažnija pokreta, kako da vežbate i zašto da je praktikujete

Vreme je za uspostavljanje novih navika i joga je naš logičan izbor, a kada pročiate ovaj tekst, sve su šanse da će biti i vaš.

Fitnes

7 načina sagorevanja 100 kalorija bez vežbanja

Ako sve radite odjednom, možete sagoreti 700 kalorija.

Fitnes

6 jednostavnih saveta za postizanje fleksibilnosti koju nikada niste imali

Svaki put kad čujete reč fleksibilnost, pomislite kako nikada nećete moći da napravite špagu.

Fitnes

Merilin Monro: Neobična dijeta i program vežbanja koji je sledila

1952. godine Merilin Monro je predstavila vežbe i dijetu koju je sledila i to nije baš ono što bismo danas predložili

Fitnes

Zero Training: vežba koja obnavlja celo telo

Zero trening ima za cilj vraćanje tela u pravilno fizičko držanje, kako bi se aktivirao metabolizam i započelo sagorevanje masti i toniranje mišića.

Fitnes

Da li stalno osećate nadimanje? Imamo 7 načina da se nosite sa tim

Sedentarni način života, loša probava, hormonski poremećaji i stres neki su od faktora odgovornih za osećaj nadutosti u stomaku i nogama.

Fitnes

Pet neistina o vežbanju – nemojte biti u zabludi

Stiže leto, a sa njim i oskudna garderoba koja otkriva figuru.