grazia

Rezultati pretrage: vezbanje

Fitnes

Kako mršaviti uz pomoć joge: Tri najvažnija pokreta, kako da vežbate i zašto da je praktikujete

Vreme je za uspostavljanje novih navika i joga je naš logičan izbor, a kada pročiate ovaj tekst, sve su šanse da će biti i vaš.

Fitnes

7 načina sagorevanja 100 kalorija bez vežbanja

Ako sve radite odjednom, možete sagoreti 700 kalorija.

Fitnes

6 jednostavnih saveta za postizanje fleksibilnosti koju nikada niste imali

Svaki put kad čujete reč fleksibilnost, pomislite kako nikada nećete moći da napravite špagu.

Fitnes

Merilin Monro: Neobična dijeta i program vežbanja koji je sledila

1952. godine Merilin Monro je predstavila vežbe i dijetu koju je sledila i to nije baš ono što bismo danas predložili

Fitnes

Zero Training: vežba koja obnavlja celo telo

Zero trening ima za cilj vraćanje tela u pravilno fizičko držanje, kako bi se aktivirao metabolizam i započelo sagorevanje masti i toniranje mišića.

Fitnes

Da li stalno osećate nadimanje? Imamo 7 načina da se nosite sa tim

Sedentarni način života, loša probava, hormonski poremećaji i stres neki su od faktora odgovornih za osećaj nadutosti u stomaku i nogama.

Fitnes

Pet neistina o vežbanju – nemojte biti u zabludi

Stiže leto, a sa njim i oskudna garderoba koja otkriva figuru.

Fitnes

Fitnes saveti Due Lipe

Britanska pevačica kosovskog porekla oduševljava svoje fanove vitkim rukama, odličnom figurom i snažnim nogama.

Fitnes

Zdravlje umesto dijete: tajne harmonije Elizabet Tejlor

"Stalno živeti na dijeti je stalno živeti u depresiji", rekla je velika glumica.

Fitnes

Kako održava savršenu formu Viktorija Bekam

Viktorija Bekam vodi svoj modni biznis, ima četvoro dece i mnogo putuje.

Fitnes

Savršeno telo: 5 zvezdica koje vas inspirišu da vežbate

Kako poznate ličnosti održavaju dobru formu?