Bar jednom nedeljno lišite svoju trpezu mesa, organizam će vam biti zahvalan, a unećete sve neophodne nutrijente. Kombinacija raznovrsnog povrća, lepo začinjenog, sigurno će vam se dopasti.
SASTOJCI:
- 300 g crnog pasulja
- 100 g kukuruza šećerca
- 2 zrela avokada
- 50 g bebi spanaća
- 30 g semenki bundeve
- 50 g rukole
- glavica crvenog luka
- limeta
- so, biber, maslinovo ulje
PRIPREMA:
Avokado prepolovite, izvadite mu košticu, isecite na režnjeve ili kockice i poprskajte sokom od limete kako ne bi potamneo. Luk isecite na listiće. Sve sastojke sjedinite, začinite prema ukusu i poslužite.
Fotografija: Shutterstock