Fitnes

Jedite i mršavite: 5 zdravih namirnica s negativnim kalorijama

Nije tajna da je glavna tajna gubitka kilograma trošenje više kalorija nego što unesete hranom.

Zbog univerzalnog entuzijazma za brojanje kalorija, negativne kalorične namirnice stekle su ogromnu popularnost. Šta je to, kako mogu biti negativne i koji se proizvodi mogu svrstati u ovu kategoriju?
Kako kalorije mogu biti negativne?

Bilo koja hrana snabdeva telo energijom, ali istovremeno je trošimo čak i na varenje. Količina direktno zavisi od toga šta jedemo. Negativna kalorična hrana je ona za koju telo potroši više kalorija nego što prima direktno. Naravno, potpuno izraditi svoju ishranu od ovih namirnica nije dobro, ali one će biti odličan dodatak onima koje vas još uvek zasićuju energijom.

Proizvodi sa negativnim kalorijskim sadržajem po pravilu uključuju povrće i voće sa niskim sadržajem šećera i visokim sadržajem vlakana i vode.

Ovo su najpopularnije namirnice.     

 

Povezane teme

Fitnes

Šta se dešava sa telom kada redovno idete na masažu?

Prijatan način da se oslobodite stresa i postignete skladno i zdravo telo.

Make up

Irina Šajk u novoj reklamnoj kampanji Pat McGrath

Pre mesec dana Irina Šajk ukrasila je novu reklamnu kampanju za vansezonsku kolekciju brenda Burberry, a sada se pojavila u videu kozmetičkog brenda Pat McGrath Labs, posvećenom n...

Kosa

Neka svaki dan bude dobar dan za tvoju kosu

Svima nam se to dešavalo - uveče potpuno svesno odaberemo da ne operemo kosu, naivno verujući da će naša frizura i sutradan izgledati dobro. Bezbrižno zaspimo, a ujutru…

Parfemi

Yes I Am: miris za najpouzdanije devojke

Miris kupina za vrlo cool devojke.

Parfemi

Lejdi Gaga - lice novog mirisa Valentino

Kada se Lejdi Gaga i modna kuća Valentino sastanu, događa se magija.

Nega kože

Barbie x GlamGlow: maska za lice protiv akni i masnog sjaja kože

GlamGlow je predstavio Supermud Cearing Treatment masku za lice, koja čisti pore, uklanja masni sjaj, a takođe ublažava upalu.

Make up

Muza Lagerfelda: najupečatljiviji beauty look sa Chanel Haute Couture revije

Pre neki dan održana je prezentacija prve digitalne revije modne kolekcije Chanel Haute Couture 2021, koja je simbolično bila posvećena legendarnom Karlu Lagerfeldu.

Parfemi

Vatrena noć: novi miris Louis Vuitton sa tamjanom

Louis Vuitton predstavio je novi parfem Nuit de Feu, miris za koji njegov kreativac, parfimer Žak Kavalje Beletrud, veruje, da miriše tačno poput letnje noći u pustinji, sa vatrom...

Parfemi

Parfemi za leto 2020: 30 neodoljivih mirisnih noviteta

Mirisi za leto 2020. su himna ženstvenosti.

Kosa

Skupite kosu: 10 jednostavnih frizura za toplo leto

Da biste lakše podnosili tople letnje dane, najbolje je nositi odeću od prirodnih tkanina i, naravno, skupiti kosu.

Trendovi

Margo Robi: 15 najlepših beauty izgleda

Najbolji beauty izgledi jedne od najlepših devojaka u Holivudu.