Tri prednosti kokosa zbog kojih će vam se svideti još više

U kombinaciji sa uravnoteženom ishranom i umerenim konzumiranjem kokos je dragoceni saveznik zdravlja i linije.

Kokos je jedno od najukusnijih egzotičnih voća. Njegov sveži ukus opija nepce. S kalorijske tačke gledišta, to je voće koje ima visok sadržaj kalorija. Sto grama donosi u stvari više od 350 kalorija. Takođe je bogat zasićenim mastima. Zbog toga ga morate konzumirati umereno i u malim količinama.

Sa nutritivnog stanovišta, međutim, kokos je bogat velikim brojem hranljivih sastojaka. Obezbeđuje vlakna koja pospešuju crevnu floru i sadrže vitamine poput vitamina C i vitamina E. Takođe ima antioksidativna svojstva. Oni suzbijaju štetno delovanje slobodnih radikala odgovornih za starenje. Vitamin C takođe podstiče proizvodnju kolagena, proteina koji se nalazi u telu koji pomaže u održavanju zdrave kože, kose i kostiju. Međutim, da biste u potpunosti uživali u njegovim prednostima, morate ga konzumirati u pravoj verziji.

Otkrivamo vam tri razloga zbog koji ćete još više zavoleti kokos!

grazia.it

Politika kolačića

Koristimo kolačiće i slične tehnologije za skladištenje i pristup informacijama na Vašem uređaju. Neke od ovih tehnologija su tehnički neophodne da bi vam pružile bezbednu, funkcionalnu i pouzdanu web stranicu. Takođe, želimo da postavimo opcione/dodatne tehnologije kako bi vam pružili najbolje korisničko iskustvo.

Dodatne informacije su dostupne na stranici politika privatnosti.

Neophodni kolačići

Ovi kolačići su neophodni za normalno funkcionisanje web sajta, jer omogućavaju osnovne operacije poput održavanja vaše sesije, obezbeđivanja sigurnosti i pravilnog rada ključnih funkcionalnosti stranice.

Analitički i kolačići trećih strana

Ovi kolačići nam omogućavaju da razumemo kako pristupate stranici i Vaše navike pregledanja (npr. pregledane stranice, vreme provedeno na stranici, klik na sadržaj). Oni nam omogućavaju da analiziramo performanse i kvalitet naše stranice i da otkrijemo moguće greške.

Omogućavanje ovih kolačića pomaže nam da poboljšamo naš web sajt.