Voda sa cimetom – osvežava i podržava gubitak kilograma

Voda sa cimetom deluje bolje od vode sa limunom i vode sa jabukovim sirćetom!

Voda od cimeta je piće koje osvaja srca uticajnih osoba širom sveta. Učinkovit je pomagač na putu do vaše figure iz snova, a takođe ima i odličan ukus.

Cimet voda – svojstva

Voda sa cimetom daje osećaj sitosti, pa suzbija želju sa grickanjem i tako mršavimo. Cimet poboljšava metabolizam, smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi, a takođe pomaže sagorevanju masti koja se akumulira oko unutrašnjih organa. Voda od cimeta će nam pomoći da se rešimo zatvora i nadimanja, jer kod nekih može imati laksativni efekat.

Pijući vodu sa cimetom primetićete da vaše telo ima bolji metabolizam. Bićete duže siti i nećete tražiti grickalice između obroka. Slatkiši vas neće privlačiti. Pored toga, voda od cimeta ima zaista dobar ukus, pa će čak i ljudi koji ne vole vodu za piće biti dobro hidrirani.

Voda sa cimetom – kontraindikacije

Moramo se setiti da pijemo vodu sa cimetom umereno. Može nam naštetiti u velikim količinama. Ljudi sa gorušicom, gastritisom i sindromom iritabilnog creva treba da budu posebno oprezni.

Voda od cimeta – recept

Sastojci:

1-2 štapića cimeta (možete dodati više u zavisnosti od intenziteta ukusa koji želite)

litar vode

Stavili smo štapiće cimeta u vodu. Ostavljamo preko noći. Ujutro je napitak od cimeta spreman za piće. Voda se može piti do tri puta dnevno, pre obroka. U napitak možemo dodati kriške limuna, đumbira, pomorandže, kruške, jabuke ili malo meda. Listovi nane takođe će biti osvežavajući.

Infuzija cimeta – recept

Možemo pripremiti i infuziju od cimeta koja će nas zagrejati u hladnim danima kada se služi topla.

Jedan štapić cimeta

litar vode

Stavite štapić cimeta u vodu i sačekajte da proključa. Kuvati 3-4 minuta. Sipajte infuziju u svoju omiljenu šolju.

Zapamtite da će konzumiranje vode s cimetom dati najbolje rezultate ako je to jedan od elemenata zdrave, uravnotežene ishrane.

foto:claudia.pl