Pogledajte da li ste među njima … vi!
U prijateljstvu, ljubavi, na poslu, u društvu, toksične osobe su svuda oko nas. Toksični ljudi su izvor sukoba, oni izazivaju stres, utiču na raspoloženje, samopoštovanje i naš pogled na svet. Da biste ih izbegli, morate ih prepoznati.
Evo 10 toksičnih ljudi koje ne biste smeli da pustite u svoj uži krug.
EGOCENTRIK
Egocentrična osoba je toksična osoba koju ćete sresti bar jednom u životu. Kada ste u vezi sa egocentričnom osobom, osećate se potpuno usamljeno. Egocentrik govori samo o sebi (pa čak i loše) i živi samo od svojih interesa. Neće vas ceniti, nećete ga zanimati. Zaista ga ne zanimate, on je tu samo zato što u vama vidi alat koji koristi za povećanje samopouzdanja. I ne zato što vas voli ili ceni. Trebaju li vam takvi prijatelji ili partneri?
ZAVIDNIK
Zavidnik je večno nezadovoljna osoba koja može imati sve, ali će uvek imati malo. Umesto da se usredsrede na svoj život i svoja mala zadovoljstva, zavide životima drugih. Ima sve, ali i dalje želi još. Dobro je, ali drugima uvek ide bolje od njega. Provoditi previše vremena sa zavidnom osobom znači videti život sa pogrešne strane, jer on pojednostavljuje i obezvređuje sva dostignuća.
KRALJ DRAME
Tip koji sve komplikuje, izvrće, dramatizuje. On je taj koji će vašu svađu analizirati do najsitnijih detalja; često se to dešava samo u njegovoj glavi i sa samo jednom svrhom – da se osećate loše. Kažu da do izobličenja percepcije kod takvih pojedinaca dolazi zato što se osećaju srećnim i smirenijim, kada drugog učine nesrećnim.
KRITIČAR
„Da, šalio sam se“ – omiljena fraza podsmevača kao odgovor na uvrede. Uživa u nesreći drugih, on uživa u pomnom proučavanju, postavljanju previše netaktičnih pitanja, ponavljanju stvari koje su vam neprijatne kako bi izazvalo nelagodu ili napetost između nekoliko ljudi. Postoji razlika između onih koji daju iskrene povratne informacije i onih koji kritikuju. Povratne informacije su veoma važne i mogu vam pomoći da sagledate svoje slabosti i počnete da radite na njima. Ali toksični ljudi kritikuju apsolutno svaku vašu akciju. A ovo je posebno opasno – poverovaćete njihovim rečima, a vaše samopouzdanje će patiti.
HIROVITOST
Hirovit tip je odraslo dete koje može svakoga da dovede do krajnjih granica. Svi treba da se prilagode njegovim željama, bez obzira da li im se to sviđa ili ne. Nekontrolisano raspoloženje čini da se osećate nelagodno. Tipično, ćudljivo prebacuje svoju frustraciju na vas i može brzo postati nepodnošljiv u svakodnevnom životu. Nemojte ni pokušavati da ga edukujete ili razumete, samo bežite.
VEČNA ŽRTVA
Sve počinje isto: u početku saosećate i pokušavate pomoći, pažljivi ste i ljubazni prema žrtvi. Zatim dolazi faza nervoze: žrtvi se ništa ne sviđa, pesimistična je i odriče se svake odgovornosti, jer su svi oko nje protiv nje, svi su krivi osim nje same i svi problemi postaju nepremostivi u njenim očima. Tada žrtva uzima vašu pomoć zdravo za gotovo. Žrtva uvek ima teška vremena, ona vidi neprijatelje u svemu i u svima. Žrtva uvek odluči da pati i želi da i vi zaronite s njom u njen ponor.
MANIPULATOR
Manipulator vas koristi i zlostavlja, pretvarajući se da ste dobar prijatelj / partner, kako bi vas na bilo koji način primorao da učinite ono što je za njih korisno. Vaše slabosti, vaše snage, ono što obožavate i šta vas nervira … On zna sve o vama i to koristi. Jer manipulator uvek ima cilj. To može biti napredovanje u karijeri, žeđ za univerzalnom ljubavlju ili jednostavno voli da drži konce u svojim rukama koje može povući osećajući se kao lutkar. Manipulator će pokušati da vas bolje upozna, jer će mu biti lakše da vas kontroliše. Nažalost, postoji nekoliko vrsta manipulatora, uključujući narcise, odnosno psihopate.
SUDIJA
Sudija uvek zna sve bolje od bilo koga drugog. Umesto da ceni ljude i sadašnji trenutak, sudija donosi kategorične presude o svemu, čak i onim najneznačajnijim još uvek. Ovo je dovoljno da u vas poseje seme sumnje. Tako sudija postaje vaš moralni savetnik koji se usredsređuje na nedostatke – vaše ili druge, a zaboravlja na druge kvalitete. Ali ljudi se, kao i svi drugi u životu, ne dele na dobre i loše. I svaka akcija uvek ima razlog. Sa sudijom je važno da ostanete svoji i ne menjate svoje principe. Tada će oni sami zaostajati za vama.
AROGANTAN
Arogantna osoba može biti prosto bezobrazna. Ali je i dalje vrlo često toksična. Važno je zapamtiti da što čovek ima manje samopouzdanja, to ga više brine kako izgleda u očima drugih. Da biste sprečili da vas takva osoba uznemiri i ne obraća pažnju na njene bodlje, samo imajte na umu da arogantna osoba može da se igra bezobrazno upravo kako bi sakrila svoj osećaj nesigurnosti.
NEGATIVAC
Pesimistični, mrzovoljni, uvek nervozni i sumnjičavi… Okružiti se takvim demotivatorima najbolji je način da razvijete nesigurnost i strahove u sebi, da vidite čašu uvek polu praznu i zaronite u potpuni očaj. Negativnost je zarazna, a ovaj negativac vas čak može dovesti u depresiju ako ste posebno slabi i ranjivi.
Kako se otarasiti toksične osobe?
Najefikasniji način je emocionalno odvajanje. Nije tako teško. Jednom kada identifikujemo toksičnu osobu na poslu, u vezi ili među prijateljima, lako je predvideti njeno ponašanje i reakcije. Postavite rastojanje i granice. I zapamtite – da biste živeli dobro, morate biti manje uznemireni.
