Sigurno vam se dogodilo da se osećate bezvoljno, nespremno za bilo kakvu akciju, osećaj težine u nogama i rukama ne dozvoljava vam da mrdnete, a pritom niste bolesni niti je to stanje nagoveštaj disbalansa u organizmu. Rešenje takvog stanja krije se u napitku koji vam predstavljamo. Probajte, energiju ćete brzo povratiti i biti orni za obaveze koje vas čekaju tog dana.
SASTOJCI:
- 1/2 šolje bademovog mleka
- 1/2 šolje soka od narandže
- 1/2 banane
- 1 kašika meda
- 1/2 kašičice cimeta
- prstohvat đumbira u prahu
- led (po želji)
PRIPREMA:
Ništa jednostavnije. Sve sastojke izmiksajte u blenderu i odmah popijte. Bademovo mleko će osigurati energiju, a narandža i banana su bogat izvor vitamina C i kalijuma, minerala koji reguliše krvni pritisak. Umesto đumbira u prahu, možete da stavite komadić svežeg.
Foto: Shutterstock
