Kurkuma za jačanje vašeg imunog sistema

Nekoliko lepih načina da se osvežite i okrepite telo najzdravijim začinom.

Drevni indijski začin može da se pohvali ne samo sjajnom zlatnom nijansom, već i snažnim sastojkom – kurkuminom, čiji antioksidanti i protivupalna jedinjenja pomažu u poboljšanju pamćenja, zdravlja srca, probavnog sistema i smanjuju rizik od raka. Pored toga, kurkumin ima analgetska svojstva i ograničava oslobađanje histamina, uveliko ublažavajući alergijske reakcije.

Kurkuma takođe čini čuda u kuvanju, obogaćujući ukus pirinča, povrća, mesa, ribe i, naravno, deserta. Ne oklevajte da dodate kurkumu jutarnjim smoothie-ima za sunčanu nijansu, odličan ukus i zdravstvene koristi.

Evo nekoliko ukusnih i hranljivih recepata od kurkume.

Uputstva za pripremu su otprilike ista: sastojke stavite u blender, blendajte dok ne postanu glatki i odmah uživajte u svežem napitku.

Recepte pogledajte u galeriji:

foto:elle.ru

Politika kolačića

Koristimo kolačiće i slične tehnologije za skladištenje i pristup informacijama na Vašem uređaju. Neke od ovih tehnologija su tehnički neophodne da bi vam pružile bezbednu, funkcionalnu i pouzdanu web stranicu. Takođe, želimo da postavimo opcione/dodatne tehnologije kako bi vam pružili najbolje korisničko iskustvo.

Dodatne informacije su dostupne na stranici politika privatnosti.

Neophodni kolačići

Ovi kolačići su neophodni za normalno funkcionisanje web sajta, jer omogućavaju osnovne operacije poput održavanja vaše sesije, obezbeđivanja sigurnosti i pravilnog rada ključnih funkcionalnosti stranice.

Analitički i kolačići trećih strana

Ovi kolačići nam omogućavaju da razumemo kako pristupate stranici i Vaše navike pregledanja (npr. pregledane stranice, vreme provedeno na stranici, klik na sadržaj). Oni nam omogućavaju da analiziramo performanse i kvalitet naše stranice i da otkrijemo moguće greške.

Omogućavanje ovih kolačića pomaže nam da poboljšamo naš web sajt.