Cimet je predivan dodatak u brojnim jelima koji pruža egzotični miris i ukus. Dodatak u keksićima, čaju ili čaši mleka može vam popraviti dan, ali i poboljšati zdravlje i uticati na vaš imunitet.
Činjenica je da prirodni sastojci veoma pomažu, ali od male doze ili povremene primene ne mogu biti uočljive velika poboljšanja. U štapiću cimeta možete pronaći vitamin C i K, gvožđe i mangan, kao i dijetetska vlakna i kalcijum. Baš zbog dragocenog sastava ovaj štapić može imati čarobna dejstva na vaš organizam.
Kombinacija cimeta i meda jača imunitet i koristi se kao prirodni lek jer štiti organizam od virusa i bakterija. Istraživanja pokazuju da se redovnom upotrebom cimeta može smanjiti nivo šečera i lošeg holesterola u krvi. Interesantno je da se njime reguliše glad, upravo zbog toga što pruža osećaj sitosti i utiče na nivo šećera u organizmu. Cimet kao izvor dijetetskih vlakana ima primenu u regulisanju stomačnih tegoba. U slučaju sindroma iritabilnih creva ili zatvora, najbolje je staviti malo cimeta u čaj.
Ovaj „čarobni štapić“ je veliki prijatelj žena jer omogućava da lakše prebrode PMS i jake menstrualne bolove.
Cimetom posipamo poslastice, sutlijaš ili ga dodajemo napicima, a verujemo da ćete u njegovim čarima uživati još više kada u obzir uzmete sve benefite po naš organizam.
Foto: unsplash.com
