„Mogu li da jedem sir kada pokušavam da smršam?“ - jedno je od najčešće postavljanih pitanja nutricionistima.

Zdrava ishrana ne sme biti povezana sa uskraćivanjem omiljene hrane.

Poznato je da žene tokom letnjih meseci posebnu pažnju posvećuju svom izgledu pa se odlučuju za držanje raznoraznih dijeta, odlaze u teretanu, posećuju kozmetičke salone…

Mnogo je istina i mitova o ishrani. Ali šta je istinito, a šta ne?

Hrskav i ukusan brokoli ide dobro uz bilo koji obrok.

1952. godine Merilin Monro je predstavila vežbe i dijetu koju je sledila i to nije baš ono što bismo danas predložili

Zimsku sezonu smo možda proveli ušuškavajući se pod pokrivačima i „skrivajući se“ ispod širokih vunenih džempera, međutim, bez obzira na to, fit telo i dobro zategnuti trbušnjaci...

Da li je trendi dijeta Le Forking, koja vam omogućava da jedete samo ono što možete nabosti na viljušku, zaista toliko efikasna koliko tvrde njeni tvorci?

Cela istina o uticaju najpopularnije kaše na naše telo!

Ukoliko želite savršenu figuru ovog proleća, imamo rešenje za vas.

Holivudska glumica otkriva svoje tajne ishrane dok se priprema za film o legendarnoj lutki.

Viktorija Bekam, Dženifer Aniston i Gvinet Paltrou su vitke i izgledaju mladoliko - jer su na alkalnoj dijeti - i jako je hvale.