grazia

GASTRO

Detox Smoothies: recepti za povratak u formu posle Uskrsa

Hranljivi i lagani smoothiji za doručak pružiće vašem telu preko potrebnu detoksikaciju nakon uskršnjih praznika.

Budimo iskreni, smoothije volimo ne samo zato što su hranljivi i bogati vitaminima, već i zato što se pripremaju lako, brzo i improvizacijom možemo da dodamo sve što imamo u frižideru. Obično nema boljeg izbora od osvežavajućeg i laganog smoothija za doručak, posebno ovih dana kada nam je potrebna detoksikacija nakon uskršnjih praznika.

Pronađite jednostavne recepte i započnite dan energični i poletni.

Zeleni smoothie Kejt Midlton

Pre svog Earl čaja, Kejt Midlton provodi vreme pripremajući za svoju porodicu hranljivi zeleni smoothie koji sadrži spirulinu, kelj, matchu, spanać, malo korijandera i borovnice.

Detoks smoothie

Da li želite smoothie posebno za detoksikaciju? Potrebno vam je 50 gr. celera, 50 gr. spanaća i 50 gr. komorača koje ćete miksirati sa mineralnom ledenom vodom 15 minuta. Zatim dodajte 2 mala krastavca, đumbir i malo soli. Spremno!

Najukusniji smoothie

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by goop (@goop)

Zove se matcha avokado smuti i zasnovan je na avokadu i njegovim dobrim mastima. U blender stavote bananu, avokado, kokosovo ili bademovo mleko i matcha prah i dobićete najkremastiji smoothie.

Smoothie koji su predložili modeli Victoria’s Secret

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by JOJA (@joja)

Da li želite doručak modela? Trebaće vam smrznuta banana, šolja smrznutih bobica, 1/4 plave spiruline, kašičica semena chia, dve kašičice putera od kikirikija i pola šolje bademovog mleka. Za kraj dodajte voće.

Povezane teme

GASTRO

Panna Cotta sa višnjama - Lagan, hladan desert napravljen od 6 sastojaka

Hladan i lagan desert leti nije samo dozvoljen, već i potreban.

GASTRO

Lepota dolazi iznutra, zato radite na tome

Poznato je da žene tokom letnjih meseci posebnu pažnju posvećuju svom izgledu pa se odlučuju za držanje raznoraznih dijeta, odlaze u teretanu, posećuju kozmetičke salone…

GASTRO

Vreme je za koktel: Najbrži recept za Coconut Margarita

U letnje raspoloženje ulazimo sa egzotičnim koktelom koji će biti spreman za manje od 5 minuta i idealan je za prijatne večeri na terasi.

GASTRO

Ukusan desert sa ledenim želeom

Da je leto desert, bio bi sladak, hladan i lagan.

GASTRO

Najbrži recept za autentične francuske palačinke

Sigurno ste u nekom trenutku podlegli iskušenju i poželeli da sebi i svojim najdražima pripremite ukusne palačinke.

GASTRO

Letnji recept za čizkejk od avokada bez pečenja

Brz i lak recept za desert koji ni na koji način neće uticati na vašu figuru.

GASTRO

Da li ste probali originalnu Nicoise salatu?

Kao što joj samo ime govori, Nicoise salata dolazi iz Nice u Francuskoj.

GASTRO

Lako, ukusno i zdravo: špagete sa zelenim šparglama

Jednostavan recept za savršenu italijansku večeru!

GASTRO

Veganski recepti na kojima će vam životinje biti zahvalne

Da biste bili dobar veganski kuvar, morate znati zamenske namirnice koje bi svaki pojedinac koji se hrani na biljnoj bazi trebalo da zna i koje vrste povrća mogu zameniti meso.

GASTRO

NOVITET NA TRŽIŠTU: Carnex Dimljena pileća prsa - lagan, ali vredan i slastan zalogaj

Pored širokog asortimama dobro poznatih Carnex šunki, od sada potražite na tržištu Carnex Dimljena pileća prsa, za one koje volite.

GASTRO

Zašto je važno da delimo tajne?

Podeliti tajnu sasvim je posebna priča.

GASTRO

Vrlo lagana torta od šargarepe koju vredi probati

Nedostaje vam ideja za ukusan i zdrav desert?

GASTRO

Ideja za doručak: tost sa avokadom, sirom i šunkom

Ukoliko ne znate šta danas da doručkujete, predlažemo da isprobate ukusan tost sa avokadom, sirom i šunkom.