grazia

GASTRO

Recept dana: Kokos kuglice sa malinama

Sastojci:

250 indijskog oraha (možete koristiti bilo koje drugo koštunjavo voće, orahe, bademe, lešnike)

100 g kokosovog brašna

100 ml meda ili javorovog sirupa

dve supene kašike slatke pavlake

200 g malina, svežih ili zamrznutih

Za preliv:

150 g kokosovog brašna

100 g crne čokolade, otopljene

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete homogenu smesu. Probajte da li je dovoljno slatko, ukoliko nije dodajte još malo meda. Prstima oblikujte kuglice, vlažeći ruke vodom kako se masa ne bi lepila. Odložite ih u zamrzivač. Posle sat vremena, izvadite kuglice i uvaljajte u čokoladu koju ste pre toga otopili i kokosovo brašno. Držite ih u frižideru i možete ih konzumirati tokom cele sedmice.

Tekst: Redakcija magazina Grazia

Foto: Shutterstock

 

Pročitajte još

Povezane teme

GASTRO

Recept dana: Neobična kesten-bajadera

Vrhunska poslastica kojoj je teško odoleti, a i zašto bi?

GASTRO

Umereni ručak za hladne dane

Da ne biste "kopali" ideje iz glave, mi vam predlažemo kako da napravite izbalansirani ručak za sebe i svoju porodicu.

GASTRO

Nove kombinacije hrane i pića koje ove jeseni morate da probate

Može li pivo da unapredi naše gastronomsko iskustvo? Vrlo verovatno - sve zavisi od samog piva.

GASTRO

Recept dana: Ukusan potaž od bundeve

Iskoristite sezonu ovog predivnog povrća i uverite se da s razlog nosi epitet kraljice jeseni.

GASTRO

Recept dana: Zapečeni punjeni batat

Savršeno posluženje za večernje druženje sa prijateljima.

GASTRO

Recept dana: Sočan kolač sa rendanom bundevom

Predivan, aromatičan desert koji ćete s lakoćom napraviti i imati nekoliko dana da se sladite.

GASTRO

Recept dana: Tradicionalne paprike punjene sirom i krompirom

Iskoristite sezonu ovog hrskavog povrća punog vitamina C.

GASTRO

Recept dana: Neobična lazanja sa bundevom, blitvom i sirom

Niskokaloričan ručak sa tri vrste sira osvojiće i one koji ne mogu da zamisle obrok bez mesa.

GASTRO

Recept dana: Pasta sa pečurkama

Kada želite obrok za tili čas, ovo je savršen predlog.

GASTRO

Recept dana: Slasni fileti soma sa prelivom od spanaća

Bar jednom nedeljno neka se riba nađe na vašem meniju. Brzo se priprema, ukusna je i zdrava, i odlično se kombinuje sa ostalim povrćem.

GASTRO

Započnite dan zdravim obrokom: 3 ukusne ideje za lagan doručak

Tri ideje za lagan doručak koji će vam dati energiju, a neće opteretiti stomak.

GASTRO

Recept dana: Čokoladni mus za koji su vam potrebna samo dva sastojka

Bez laktoze, bez glutena i dodatog šećera - poslastica u kojoj se uživa bez griže savesti!

GASTRO

Recept dana: Tradicionalna saher torta

Osetite duh bečkih poslastičarnica i razgalite nepca najpoznatijom čokoladnom tortom.