grazia

Lifestyle

Samo jedna bombona? Da li je umerenost u ishrani Dženifer Aniston ekstremna?

Prošlo je 27 godina od kako je Dženifer Aniston debitovala u seriji “Friends”, ni ne pretpostavljajući kakav će uticaj imati na svetsku pop kulturu. Uprkos planetarnoj slavi, atraktivna glumica ostala je skromna i optimistična, usmeravajući svoju perspektivu ka humoru.

Ne znamo da li je ambicija zaslužna za poslovni uspeh ili je tu talenat igrao glavnu ulogu, ali sasvim smo sigurni da je ambicija dovela do savršene figure. Pored konstantnog vežbanja, voljena Rejčel je apsolutno striktna kada je hrana u pitanju, te ne dozvoljava da je obuzme ni u stresnim situacijama.

U septembarskom broju magazina InStyle glumica je na pitanje šta jede kada je uhvati nervoza odgovorila: “Jedan komadić čipsa ili jednu M&M bombonicu. Znam zvuči iritantno, ali ja sam jednostavno dobra u kontrolisanju i uzdržavanju.”

Ni kada su napitci u pitanju ne odstupa mnogo. “Volim čistu margaritu bez šećera ili prljavi martini. Popijem najviše tri pića i ne konzumiram ništa egzotično.”

Pored zdrave i uravnotežene ishrane, dobar i kvalietan san su joj jako bitni jer “tada se naše ćelije podmlađuju, zar ne?” Zbog povrede koju je imala prošle jeseni trenutno je posvećena samo pilatesu, ali priznaje da joj nedostaje jači trening. “Planiram da se vratim mom 15-15-15 režimu vežbi, što podrazumeva 15 minuta vožnje bicikla, zatim toliko nordijskog hodanja i trčanja”, objasnila je.

U intervjuu je pomenula i kako je uspela da se izbori sa raskidima i postane srećna, ispunjena i zadovoljna žena, u čijem životu nema mesta kajanju: “Terapija. Ogromna količina razumevanja da se prihvati situacija u kojoj se nalazim. Takođe, učenje na tuđim primerima. Gledajući ljude koje volim kako pate i gube se u tome, shvatila sam da ja to ne želim za sebe. Oni u svom rečniku nisu pronalazili reč ‘oproštaj’. To je prava šteta jer jako je bitno da budemo sposobni da oprostimo onima koji su nas povredili.”

Koliko su “Friends” uticali na njen, ali i na živote mnogih ljudi koji su ovaj šou zavoleli, otkrila je: “Serija se ne nalazi samo u etru ili na televizoru, već je u našim stvarnim telima – našoj DNK, našem krvotoku, našim ćelijama. Bilo je to nesvakidašnje iskustvo. Svi smo bili na pravom mestu u pravo vreme i stvorili smo nešto što je zabolo malu zastavu u srca ljudi širom sveta”.

Foto: Profimedia, Instagram

Pripremila: T.M.

 

Pročitajte još

Povezane teme

Lifestyle

Savršena destinacija u februaru: Njeno visočanstvo Venecija

Mesec u kom grad, na neobičan način, oživi...

Fitnes

Kako da pijete više vode? Lakše je nego što mislite

Nakon što usvojite samo jedno pravilo – vaše navike će se totalno promeniti.

Lifestyle

Ovo je jedina stvar koja vam je potrebna za srećan život, prema psiholozima

Psiholozi su saglasni da je jedna stvar naročito i, zapravo, jedino važna da bismo živeli život ispunjen srećom i blagostanjem.

Lifestyle

Najlepše vereničko prstenje slavnih ličnosti ikad viđeno

Možda im brakovi ne traju večno ali ovi dijamanti zasigurno hoće!

Lifestyle

Planirate da se udate za princa? Pre toga pročitajte vodič za kraljevska venčanja!

Retko šta je tako komplikovano kao što je priprema svadbe na kraljevskom dvoru.

Inspiracija

Ko stoji iza haljina koje nose prve dame i koliko one koštaju?

Otkrivamo omiljene modne kuće Melanije Tramp, Mišel Obame i Džil Bajden.

Lifestyle

Ovo su najpopularnije destinacije za putovanja u 2022.

Izgleda da će 2022. godina zaista biti godina velikih putovanja budući da turistička industrija već beleži ogroman porast interesovanja za najrazličitije destinacije.

Lifestyle

Zaleđeno kraljevstvo: Festival snega i leda u Kini ponovo ostavlja bez daha

Kineski grad Harbin, u provinciji Heliođijang, blizu granice sa Rusijom, širom sveta je poznat po Međunarodnom festivalu snega i leda koji se ove godine održava 37. put i posvećen...

Lifestyle

Zavirite u ukletu vikendicu Robi Vilijamsa koju je posle 12 godina uspeo da proda

Skoro milion i po dolara je pristao da spusti cenu nekretnine.

Lifestyle

Poznate ličnosti koje su otvoreno govorile o svojoj borbi sa tumorom

Potresno je i teško boriti se sa bilo kojom bolešću, naročito ovom opakom, a stvar je još komplikovanija kada se to dešava pred očima javnosti.

Lifestyle

Ben Aflek: "Pogađa me kada moja deca čitaju na internetu svašta o meni"

Glumac otvoreno o javnom imidžu, koji utiče na njegovo troje dece.

Lifestyle

Amsterdam više ne želi turiste - zašto?

Otkrijte zašto su holandski zvaničnici doneli niz mera kako bi odvratili one koji žele da posete njihov glavni grad.